Anais Zanotti u odličnoj je formi. Ova veganka je odlučila motivirati svoje fanove na tjelovježbu te dala ideju za trening cijelog tijela.
Model je u sportskom izdanju pokazao sedam vježbi kojima duguje ubojitu figuru o kakvoj mnogi sanjaju.
Odjenula je crni sportski top kojim je otkrila svoje trbušne mišiće, dok je u tajicama životinjskog uzorka istaknula stražnjicu.
Trening je odradila u vrtu, kraj velikog bazena i pokušala ohrabriti svojih preko pola milijuna pratitelja da slijede njenu 20-minutnu rutinu.
Za vježbe koje izvodi potrebno je nekoliko osnovnih rekvizita: uže za preskakanje, teško uže, šipka te bućice.
Kopirajte ideje ove 34-godišnjakinje i impresionirat ćete svoju okolinu, ali i učiniti puno za vlastitu kondiciju i zdravlje.
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
