Nikada se ne biste setili da beli luk pomešate sa ovom namirnicom, a deluje moćnije od antibiotika…
Počela je sezona gripa i repiratornih infekcija, a danas je objavljeno da je u Srbiju stiglo prvih 343.920 doza vakcine protiv gripa. Distribucija prema institutima i zavodima za javno zdravlje počinje danas.
Za razliku od prehlade, grip obično započinje iznenada: javljaju se jaki bolovi u mišićima i zglobovima, groznica, visoka telesna temperatura, suvi kašalj, bolovi iza očiju i glavobolja.
Najčešće, u slučaju da nemamo drugi pridruženih bolesti, grip prolazi bez komplikacija i ne smatra se opasnim oboljenjem. Osnovno u lečenju ove virusne infekcije jeste odmor, ostanak kod kuće i uzimanje velike količine tečnosti, čajeva posebno. Simptomi se vremenom ublažavaju i nestaju.
Za ggrip u narodu postoji veliki broj prirodnih lekova, med i limun su neki od najpopularnijih, ali postoji i jeddan “tajni” recept. Reč je o potpuno neočekivanoj kombinaciji , spoju kiselog mleka i belog luka!
Kako savetuju naši stari, za vreme gripa dobro je da se svakog dana pojede 1/2 l kiselog mleka u koje je dodat istucan ili narendan beli luk.Na 100 ml kiselog mleka treba staviti 3 čena belog luka.
Beli luk se može koristiti i sa jogurtom, s tim što tada na 100 ml treba dodati 2 čena belog luka. Najbolje je ovo jesti tri puta dnevno, u jednakim količinama.
Zašto kiselo mleko i jogurt? Ove dve namirnice su bogate korisnim bakterijama koje jačaju organizam, uranotežuuju prbavu i čuvaju zdravlje creva. Izuzetno moćno deluju protiv stomačnih virusa i ne dozvoljavaju gripu da nanese veću štetu našem organizmu.
